Graine de Courge

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  1. Le reste...

Construire soigneusement un itinéraire cyclotouriste relaxant

!– wp:paragraph —

Si il y a bien un truc que je déteste à vélo c’est d’être contrainte d’emprunter des itinéraires moches et/ou dangereux. Qua […]

juin 5 0
Pourquoi je n’aime pas les montages avant/après (perte de poids)

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Pourquoi je n’aime pas les montages avant/après (perte de poids)

Pourquoi ça me rend triste, puis en colère.

novembre 12 5
Triathlon des côteaux Vendômois 2019

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Triathlon des côteaux Vendômois 2019

Sui-je triathlète dans l’âme ? Un 3e triathlon pour répondre à cette question qui me taraudait.

mai 29 2
Trail du Josas 2019

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Trail du Josas 2019

Allongeons la jambe et les distances sur ce très sympathique trail francilien.

avril 12 3
La motivation hégémonique

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La motivation hégémonique

Je n’aime pas les « phrases de motivation » sportives (à visée commerciale ou non) qui pullulent sur internet, et qui envahissent plus particulièr […]

décembre 3 9
Une expédition à vélo : aller voir la mer depuis Paris.

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Une expédition à vélo : aller voir la mer depuis Paris.

Cela fait un bout de temps que ce projet me trottait dans la tête. Je trouve qu’il y a quelque chose d’assez magique et émouvant dans le vélo, c […]

octobre 5 0
Nage en eau libre : EDF Aqua Challenge 2018

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Nage en eau libre : EDF Aqua Challenge 2018

Une course en eau libre pour la première fois, ça ressemble à quoi ?

septembre 3 6
Les Trouvailles #2

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Les Trouvailles #2

Une sélection de vidéos et podcasts autour du sport !

août 17 1
Littérature sportive : le crawl

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Littérature sportive : le crawl

Lire pour mieux nager. Curieux non ? ici, ça marche assez bien grâce à deux ouvrages !

août 3 2
Lorsque la blessure survient

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Lorsque la blessure survient

Aujourd’hui cela fait 4 mois que je me suis blessée en course à pied. J’en suis à ma 7e semaine de reprise progressive et tout se passe bien… mais cela n’a pas été une partie de plaisir.

juillet 7 1
Le Trail du Muguet 2018

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Le Trail du Muguet 2018

J’ai épinglé mon premier dossard depuis ma blessure il y a 4 mois….c’était pour cette sympathique course nature de 10 km en Île-de-France !

juillet 4 5
Un article avec OpenTri.fr : les questions des débutants en triathlon

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Un article avec OpenTri.fr : les questions des débutants en triathlon

Un article écrit à 4 mains !

juin 5 1
Mon premier triathlon

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Mon premier triathlon

Un premier triathlon mini-format. Tout pour plaire à la débutante que je suis ! Mais cela ne s’est pas tout à fait déroulé comme je l’avais imaginé 😀

avril 9 6
Les Foulées de Clichy 2018 : une course qui compte

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Les Foulées de Clichy 2018 : une course qui compte

Un an plus tard, la boucle est bouclée : retour sur la course qui m’a fait débuter la course à pied !

mars 19 5
Semi de Paris 2018 : une première !

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Semi de Paris 2018 : une première !

Ça y est, je suis semi-marathonienne. En 2h08.

Pour être tout à fait honnête, ça n’a pas été une partie de plaisir, ni une promenade de santé […]

mars 8 3
Un an de course à pied : de rien du tout au semi-marathon

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Un an de course à pied : de rien du tout au semi-marathon

ça se fête non ?

février 28 0
2 ans de VTT !

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2 ans de VTT !

Il y a deux ans, sur un coup de tête, j’ai décidé de me mettre au VTT. Drôle d’idée pour la parisienne que je suis (et encore plus pour la fille […]

janvier 22 4
Le tapis d’acupression « Champ de fleurs »

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Le tapis d’acupression « Champ de fleurs »

45 minutes par jour, je suis une Fakir sur son tapis-qui-pique ! Retour sur un mois d’utilisation.

novembre 22 1
La Sans Raison 2017

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La Sans Raison 2017

Splouitch, flic, flac, flouc, splouitch et tout ça pendant 16,7 kilomètres. Récit du trail courte distance « La sans raison » édition 2017 à Vélizy !

novembre 14 3
Hydratation hydratation

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Hydratation hydratation

Comment ne pas finir desséché lorsqu’on est un vrai chameau ?

octobre 25 1
Apprendre à nager !

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Apprendre à nager !

Cela fait maintenant un mois et demi que je me suis mise à la natation à raison d’un cours et de deux entraînements autonomes par semaine. Voici […]

octobre 23 0
Les 20 Km de Paris 2017

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Les 20 Km de Paris 2017

Récit d’une première expérience sur cette fameuse course !

octobre 10 2
Vars Mountain Trail 2017

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Vars Mountain Trail 2017

Tout a commencé un soir d’errance sur internet fin juin en cherchant quoi faire pour ma semaine de vacances estivales dans les Hautes-Alpes….T […]

juillet 30 0
Courir dans la montagne, l’initiation

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Courir dans la montagne, l’initiation

Après une première expérience de « course nature » qui m’a ravie, j’avais très envie de poursuivre dans cette voie. Progressivement, à mon rythme, […]

juillet 18 0
Casque à conduction osseuse : AfterShokz Sportz Titanium

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Casque à conduction osseuse : AfterShokz Sportz Titanium

Courir sans musique m’est généralement très difficile. En pleine nature, ça passe encore, mais pas très longtemps.
Courir à Paris les oreilles […]

juillet 16 1
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